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20款家常素菜,风味独特,香浓好吃,下饭比肉还香。
(资料图)
红烧萝卜
1.白萝卜去皮,改刀切成滚刀块,下入五成热的油锅中,炸至断生,炒起来略有焦色,出锅备用。
2.锅留底油,加入少许化猪油,下入葱姜蒜末爆香,下入萝卜块炒匀,添入清水,略微没过萝卜,调入酱油、生抽、蚝油、盐、味精,一点白糖,大火烧开,中火烧至入味,淋入水淀粉收浓汤汁,淋入少许葱油,撒入少许葱花,出锅装盘即可。
青椒土豆片
1.土豆去皮洗净,改刀切成均匀的土豆片,青椒改刀切成均匀的菱形片或者三角片备用。
2.起锅烧油,可以加一点点猪油,加入两个八角,小火炸香,下入土豆片煸炒至断生,下入葱蒜末一起炒香,下入青椒片,调入酱油、生抽、盐、鸡精、味精,锅边淋入少许清水,充分炒匀炒香,收浓汤汁,淋入几滴香油,翻炒几下,即可出锅装盘。
茄子烧豆角
1.豆角和茄子分别处理干净,茄子切条,豇豆角切成等量的段备用。
2.调一个碗汁:空碗中加入清水、姜蒜末、酱油、生抽、十三香、味精、鸡精、盐,少许水淀粉,搅拌均匀备用。
3.起锅烧油,油温六成热,下入茄子和豆角,豆角起虎皮,即可出锅沥油备用。
4.锅留底油,下入几粒花椒炸香,捞出,只留油,倒入碗汁烹香,下入茄子和豇豆角,充分炒匀,撒入葱花,即可出锅装盘。
炕小土豆
1.小土豆洗净,上锅蒸熟透,去掉外皮,下入六七成的油锅中炸至表皮金黄酥脆,或者下入油锅炕至表皮焦黄。
2.锅留底油,下入干辣椒花椒、葱姜蒜末炸香,下入炕土豆,撒入烧烤料,充分拌匀,即可出锅装盘。
面炕辣椒
1.尖椒洗净改刀切成圈,可以淘洗一下,去掉多余的籽,控掉多余水分,纳入盆中。
2.盆中加入盐、生抽、十三香拌匀,撒入适量面粉或者鸡蛋液拌匀。
3.起锅烧油,用油滑一下锅,下入裹粉的辣椒,炕至表皮略带金黄,撒入少许烧烤料或者细辣椒粉,白芝麻,充分炒匀,即可出锅装盘。
脆皮肠炒鸡蛋
1.脆皮肠斜刀切成均匀的片,几个鸡蛋打散,加点盐和胡椒粉搅匀备用。切掉蒜苗节备用。
2.起锅烧油,下入蛋液炒香出锅备用。
3.再起锅烧油,下入脆皮肠炒香,加入少许孜然颗粒炒香,烹入酱油、下入鸡蛋和蒜苗,炒匀炒香,即可出锅装盘。
家常青椒豆腐
1.青椒去蒂洗净切条或者块备用。老豆腐改刀切成约1厘米厚的片备用。
2.起锅烧油,下入五花肉片煸炒出油,或者下入里脊肉炒至变色,下入葱姜蒜爆香,下入焯过水的老豆腐,锅边加入适量清水,调入盐、酱油、十三香、花椒粉胡椒粉,鸡精,烧至豆腐入味,下入青椒,淋入水淀粉,收浓汤汁,即可出锅装盘。
麻辣豆腐
1.豆腐改刀切成约2厘米的均匀的方块,下入清水锅中汆一下水,去掉多余的豆腥味,捞出控水备用。
2.起锅烧油,下入姜蒜末,下入豆瓣酱和辣椒粉,炒香炒出红油,加入适量清水烧开,下入豆腐块,调入盐、酱油、生抽,烧至豆腐入味,再加入味精或者鸡精,花椒粉或者花椒油,淋入水淀粉,收浓汤汁,撒入葱花,即可出锅装盘。
凉拌实蛋
1.几个鸡蛋打入碗中,稍微加点盐,充分搅打均匀,倒入平盘中,放入蒸笼蒸熟,出锅冷却后改刀切成约1厘米厚的片备用。尖椒斜刀切成片备用。
2.拌菜盆中加入尖椒,加入干辣椒花椒,白芝麻、辣椒粉、蒜末和葱花,热油激香,调入盐、生抽、味精、鸡精、少许白糖,几滴香油,搅拌均匀,倒入实蛋片,加入一小把洋葱丝,充分拌匀,装盘即可。
小炒金钱蛋
1.鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,出锅放入冷水中降温冷却,剥掉外皮,用刀蘸水或者用细线切鸡蛋,切成均匀的厚片备用。青线椒改刀切成圈,小米辣改刀切成圈备用。
2.起锅烧油,将锅滑透,下入煮鸡蛋片煎至两面微微焦黄,出锅即成金钱蛋。
3.再起锅烧油,下入肉末煸炒出油,下入小米辣和蒜末爆香,下入金钱蛋炒匀,调入盐、酱油、蚝油、鸡精,翻炒均匀,加入线椒圈,翻炒入味,即可出锅装盘。
辣子炒鸡蛋
1.碗中打入几个鸡蛋,搅打均匀备用。尖椒去蒂切成圈备用,红椒切点配色。
2.起锅烧油,下入鸡蛋炒熟盛出备用。
3.再起锅烧油,下入尖椒和红椒煸炒出香,下入鸡蛋炒匀,调入盐、生抽、少许十三香,少许鸡精,少许胡椒粉,炒匀即可出锅装盘。
剁椒炒蛋
1.先来制作一个简易版的剁椒,青红椒去蒂,切成小粒,加入蒜末,少许盐,拌一下,泼入热油激一下备用。
2.碗中打入几个鸡蛋,下入热油锅中炒熟,下入剁椒炒匀,淋几滴香油再次炒匀,即可出锅装盘。
家常炒青椒
1.青椒去蒂处理干净,改刀切成滚刀块,或者菱形片,纳入碗中,稍微加一点盐拌一下备用。
2.起锅烧油,下入花椒粒和蒜末爆香,下入青椒翻炒均匀,锅边烹入少许清水,调入盐、酱油、蚝油,少许胡椒粉,翻炒入味,炒至青椒断生,即可出锅装盘。
小炒辣椒
1.红绿尖椒去蒂,改刀切成马蹄段备用。
2.起锅烧油,下入豆豉和拍碎的蒜末爆香,下入红绿尖椒,翻炒出香,调入盐、酱油、鸡精、味精、少许十三香,少许白糖,少许香醋,翻炒入味,即可出锅装盘。
虎皮尖椒炒鸡蛋
1.尖椒去蒂切成均匀的小段备用。碗中打入几个鸡蛋搅匀备用。
2.起锅烧油,下入鸡蛋炒撒出锅备用。
3.再起锅烧油,下入拍蒜和豆豉,下入尖椒,撒点盐,煸炒出香,炒至稍微有点虎皮,调入酱油、蚝油、少许白糖,翻炒均匀,下入鸡蛋,充分炒匀,即可出锅装盘。
酸菜粉
1.东北酸菜用清水泡一泡,再拽干水分,改刀切成均匀的细丝备用。粉条用清水泡发,洗净,改刀成均匀的长段,纳入盆中,加点酱油调一下色。
2.起锅烧油,加点猪油增香,下入姜葱蒜爆香,下入酸菜,炒出多余的水分,下入粉条,锅边烹入少许清水,调入少许盐、酱油、十三香、鸡精、味精、胡椒粉,翻炒均匀,翻炒入味,即可出锅装盘。
酱烧土豆(土豆酱)
1.土豆去皮洗净,改刀切成均匀的块备用。
2.起锅烧油,下入葱姜蒜末爆香,加入一勺黄豆酱炒香,下入土豆翻炒均匀,锅边烹入适量清水,快要没过土豆即可,大火烧开,调入盐、酱油、十三香、鸡精和味精,烧至土豆粉糯入味且烂糊,即可出锅装盘。
家常土豆条
1.土豆去皮洗净,改刀切成筷子粗的条,可以切点五花肉条备用。
2.起锅烧油,下入五花肉煸炒出油,加入两个八角,干辣椒花椒,葱姜末,炒出香味,下入土豆条炒匀,调入盐、酱油、十三香、鸡精、味精,翻炒均匀,翻炒上色,加入适量开水,大火烧开,转中小火烧至入味、土豆粉糯,再转大火收浓汤汁,出锅装盘,撒葱花点缀即可。
鸡蛋酱(酱香鸡蛋)
1.起锅烧油,下入打散的鸡蛋炒熟盛出。
2.再起锅烧油,下入葱花爆一下香味,下入一勺东北大酱,小火炒香,下入炒熟的鸡蛋,炒匀即可出锅装盘。
茄子酱
1.茄子清洗干净,控干表面的水分,下入七成热的油锅中,将茄子炸至断生,出锅备用。
2.起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,加入一勺东北大酱,小火炒香,加入适量清水烧开,下入炸过的茄子,调入少许盐、酱油、蚝油、十三香、少许胡椒粉,烧至完全入味,用铲子捣碎,收浓汤汁,淋几滴香油进去,即可出锅装盘。
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