(资料图)

解答：

1、当然可以。

2、人参果的果皮只要清洗干净就可以食用，无毒，还富含纤维素、维生素等营养成分。食用后可促进肠道蠕动，缓解便秘。不想浪费果皮营养的人可以不削皮吃。

3、但是人参果皮的口感很粗糙，带皮吃会降低人参果的口感。

4、人参果是一种水果，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、钙、锌、铁、钾、硒等矿物质成分。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。